Danh mục
Trang chủ > Sức khỏe > Người bị gai cột sống nên ăn gì kiêng gì để đẩy lùi bệnh?

Người bị gai cột sống nên ăn gì kiêng gì để đẩy lùi bệnh?

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading...

24/01/2021 6 Lượt xem

Gai cột sống nên ăn gì kiêng gì để nhanh khỏi bệnh là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Tuy nhiên không phải ai cũng nắm được các bí quyết này. Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Gai cột sống ảnh hưởng trực tiếp tới khả năng đi lại, vận động của người bệnh

Gai cột sống ảnh hưởng trực tiếp tới khả năng đi lại, vận động của người bệnh

Người bị gai cột sống nên kiêng gì?

Theo các Bác sĩ – Giảng viên Trung cấp Dược Hà Nội cho biết, bên cạnh những thực phẩm cần thiết cho người bị gai cột sống, bạn cũng nên chú ý tới những thực phẩm nên tránh để phòng ngừa những cơn đau tái phát.

Đồ ăn nhanh, thực phẩm nhiều dầu mỡ

Những đồ ăn nhanh thường là những món chứa nhiều đạm khiến thận hoạt động nhiều hơn khiến cơ thể mệt mỏi, chậm chạp và dẫn đến các bệnh như loãng xương, đau khớp, viêm khớp, gai cột sống.

Ngoài ra trong những thực phẩm này có chứa nhiều cholesterol, ảnh hưởng tới cấu trúc xương và đẩy nhanh quá trình thoái hóa.

Hạn chế sử dụng thịt đỏ, nội tạng động vật

Thịt đỏ là thủ phạm gây ra tình trạng viêm và suy giảm hàm lượng canxi trong xương khớp. Do đó, khi bị gai cột sống, người bệnh nên hạn chế các loại thịt như thịt bò, thịt trâu, thịt chó, thịt cừu…

Gai cột sống kiêng ăn thịt đỏ, nội tạng động vật

Gai cột sống kiêng ăn thịt đỏ, nội tạng động vật

Đồ uống có cồn, có ga

Lạm dụng quá nhiều bia rượu là tác nhân tăng cao acid uric trong máu, không chỉ gây nên những cơn đau bệnh gút mà còn khiến các bệnh lý xương khớp như gai cột sống thêm nặng. Đồng thời việc sử dụng rượu bia còn ảnh hưởng tới chức năng thận.

Trong Đông y, thận là một trong ngũ tạng, chủ cốt tủy. Khi thận khỏe mạnh thì hệ xương khớp sẽ chắc khỏe và ngược lại, khi bị ảnh hưởng, rối loạn chức năng sẽ kéo theo hàng loạt hệ lụy cho xương khớp.

Đồ ăn quá mặn hoặc quá ngọt

Đồ ăn mặn làm tăng giữ nước trong tế bào, gây sung, viêm ở các khớp, gây bất lợi cho xương khớp, nhất là những người gai cột sống.

Ăn nhiều đồ ngọt dễ tăng cân và gia tăng nguy cơ mắc gai cột sống.

Bệnh gai cột sống có thể thuyên giảm nếu người bệnh biết sử dụng thực phẩm đúng cách. Bên cạnh ăn uống, người bệnh nên kết hợp những bài tập để tăng cường sức đề kháng và giảm đau nhức hiệu quả.

Có thể bạn quan tâm

Tìm hiểu chức năng của thận và những loại quả có lợi cho thận

Thận là một cơ quan trong hệ tiết niệu, được biết đến là cơ quan bài …