Bổ sung những thức uống tuyệt vời cho người tiểu đường

(1 votes, average: 5,00 out of 5)

thaont 26/03/2021 7 Lượt xem

Đối với những bệnh nhân bị bệnh tiểu đường thì một chế độ ăn uống khoa học hay không khoa học có tác động rất lớn tới sự phát triển bệnh của người bệnh. Chính vì thế, người bệnh tiểu đường nên đặc biệt chú ý tới chế độ ăn hàng ngày.

Nước ép cà chua – dứa là thức uống tuyệt vời cho người bệnh tiểu đường

5 thức uống tuyệt vời cho người tiểu đường

Nước ép cà chua + dứa

Theo y học cổ truyền, cà chua vị ngọt chua, tính mát, có công dụng thanh nhiệt, chỉ khát, dưỡng âm và lương huyết, thường được dùng để chữa các chứng bệnh như nhiệt bệnh phiền khát ( bệnh tiểu đường), môi khô khát do vị nhiệt, can âm bất túc, hay hoa mắt chóng mặt, âm hư huyết nhiệt, chảy máu cam, chảy máu chân răng, tiêu hoá kém, loét dạ dày, huyết áp cao…

Nước ép dưa chuột – thức uống tuyệt vời cho người bệnh tiểu đường

Lấy nửa quả dưa chuột rửa sạch, gọt vỏ thái sợi. Bạn có thể sử dụng máy ép hoa quả để ép ra nước và uống ngay hoặc dùng cách thủ công là lấy khăn vải màn sạch bọc lấy những sợi dưa chuột này rồi vắt cho ra nước rồi uống.

Nước khoai lang tím – thức uống tuyệt vời cho người bệnh tiểu đường

Một củ khoang lang rửa sạch, gọt vot thái hạt lựu sau đó cho vào máy xay sinh tố, thêm chút nước, xay nhuyễn rồi lọc lấy nước, bỏ bã, vậy là bạn đã có một cốc nước ép khoai lang tím.

Nước bí đỏ – thức uống tuyệt vời cho người bệnh tiểu đường

Nước bí đỏ – thức uống tuyệt vời cho người bệnh tiểu đường

Lấy 100 g bí đỏ gọt vỏ thái hạt lựu rồi cho vào nồi hấp cách thủy, đến khi chín dùng thìa dầm nhuyễn ra, dùng khăn vải màn sạch lọc qua, sau đó thêm chút nước ấm vào cho loãng bớt là có được cốc nước bí đỏ màu sắc đẹp mắt rồi.

Nước chanh

Nước chanh có thể nói là một loại thức uống đặc trưng cho mùa hè tốt cho người tiểu đường. Nhưng đối với sản phẩm của các nhãn hiệu ưa chuộng thường thấy ở các quán ăn, 450ml nước chanh mang lại 60g carbohydrate.

Tốt nhất là bạn nên tự làm nước chanh ở nhà theo công thức: Quấy đều nước, nước cốt chanh tươi, đường ăn kiêng và một ít đá. Bạn sẽ pha chế được mộ thức uống tươi mát mà không chứa bất kỳ calo nào trong đó.

Rượu vang

Theo các nguyên cứu khoa học, uống rượu vang nguyên chất đều đặn hằng ngày sẽ giúp ổn định mỡ máu, bảo vệ hệ tim mạch và nhờ đó mà người bệnh tiểu đường có thể tránh được những biến chứng xấu có thể xảy ra.

Theo các Bác sĩ Trung cấp Dược Hà Nội cho biết, cần lưu ý bạn không nên uống các loại rượu khai vị, rượu vang ngọt vì chúng sẽ không tốt cho bệnh tiểu đường.